Авторская система обучения современному танцу. Научитесь чувствовать пространство, музыку и партнера.
Это для тебя, если ты:
хочешь с нуля научиться красиво танцевать
танцуешь для себя и хочешь лучше чувствовать свое тело, стать пластичным и раскрепощенным
профессиональный танцовщик или хореограф и хочешь работать по авторской методике Владимира Варнавы, усовершенствовать навыки и работать на большой сцене
По итогу программы ты:
Освоишь современный танец по авторской методике Владимира Варнавы
Научишься чувствовать музыку и импровизировать
Поймешь, как повысить уровень мастерства и танцевать в больших проектах
Овладеешь своим телом и станешь более выразительным
Освоишь основы методики преподавания современного танца
С нуля научишься легко и красиво двигаться и управлять своим телом
Программа курса
Профессия и удовольствие
Определим, насколько современный танец может быть интересен и полезен для вас
Тело моё
Развитие пластики и гибкости тела. Упражнения на растяжку, гибкость и координацию движений
Направление
Направление через призму траектории движения, как использовать различные траектории для создания уникальных и запоминающихся танцевальных композиций
Пространство
Основные принципы работы с пространством (направление движения, уровень, плоскость, форма), как они использовать в современном танце. Как создавать более сложные и интересные композиции, используя пространство как инструмент выразительности
Время
Основные принципы работы со временем (ритм, темп, длительность)
Музыка
Как слушать музыку: акценты, паузы, подстройка движений под ритм; танцевальные упражнения под разные музыкальные стили
Внимание
Основные принципы работы с вниманием (концентрация, распределение, переключение)
Спонтанность и импровизация
Освобождение тела: упражнения на свободные движения. Создание импровизационных связок
Подготовка тела к репетиции
Как правильно подготовить тело к интенсивной танцевальной репетиции. Ключевые аспекты разминки и заминки, которые помогают предотвратить травмы и повысить эффективность занятий
Как быть больше
Основные принципы выразительности в танцах (жесты, мимика, динамика), как они влияют на восприятие зрителей
Фокус и жесты
Развиваем навыки управления вниманием аудитории через целенаправленные движения и мимику
Центры и периферии
Как использовать центр и периферию пространства для создания динамичного и запоминающегося танца. Как расположение танцора в пространстве влияет на восприятие зрителем
Скорость
Управление энергией от плавных до резких движений. Практика смены темпов и ритмов
Эмоции и состояния
Как передать эмоции через движения. Использование взгляда, мимики
Сюжет VS абстракция
Основные принципы работы с вниманием (концентрация, распределение, переключение)
Объективное и субъективное
Развиваем способность к саморефлексии, улучшаем навыки анализа своих движений и учимся использовать объективное и субъективное восприятие себя для передачи эмоций и идей
